Самопрезентация для резюме

Самопрезентация для резюме

23 фев 2011 naim.ru logo

Только узнав об интересной вакансии и решив предложить работодателю собственные услуги, Вы сталкиваетесь с необходимостью подготовить и представить на рассмотрение Ваше резюме.

С тех пор, как этот короткий рассказ о себе на листе бумаги формата А4 стал неотъемлемой частью процесса трудоустройства, существует множество подходов к способу его составления. Десять различных источников, к которым Вы обратитесь в поисках лучшего из вариантов, могут предложить десять разных способов как именно это следует делать. Поэтому, прежде чем брать на вооружение те или иные советы, стоит выяснить, кого они касаются и о каком именно резюме идет речь.

Сейчас мы не будем рассматривать вариант резюме, которое Вы составляете по предложенному шаблону на одном из специализированных job-сайтов. Так же нас не интересует вариант резюме, предназначенный для размещения в сети Интернет с открытым доступом всем пользователям. На самом деле, это совсем разные вещи, о которых следует разговаривать отдельно.


Итак, Ваше резюме адресовано конкретному работодателю. Ваша цель — написать его так, чтобы после ознакомления с ним, работодатель пригласил Вас на собеседование. 

Таким образом, резюме мы будем рассматривать как инструмент маркетинга, документ, созданный для того, чтобы продать Ваш потенциал работника — Ваши знания, опыт, способности, дарования. Резюме как искусство самопрезентации — тема нашей публикации. 

Обычно при поиске работы рассматривают сразу несколько вариантов трудоустройства. Следовательно, одно и то же резюме, составленное Вами прежде, не следует подавать всем работодателям. Стоит подготовить один основной, расширенный вариант резюме и адаптировать его к требованиям и потребностям конкретного работодателя. При этом Вы не просто рассказываете о себе все, что только можно, но лишь то, что выглядит выгодным для Вас в его глазах.

Самопрезентация для резюме. Пример. Автобиографические данные.

Рассмотрим самопрезентацию в резюме и примеры текста. В иноязычном варианте резюме, а кое-где уже и в нашей традиции можно встретить вариант написания только имени и фамилии. Однако если Вы не намерены притворяться великим новатором — действуйте традиционно: фамилия, имя и отчество. Например, Иванов Иван Иванович. Именно в такой последовательности.


Следующим блоком резюме обычно выступает так называемый блок личных данных. Это обязательно дата рождения (для удобства тех, кто тратит на просмотр резюме считанные секунды, иногда приводят в скобках и возраст — количество полных лет). Также это адрес проживания и контактные данные, по которым с Вами можно установить связь — телефон (домашний, мобильный), факс, электронный адрес. Например, дата рождения 21.01.1970, адрес: г.Москва, ул Тверская д.1, телефон +7 111 1234566, электронная почта mail@mail.ru.

В персональных данных не всегда указывают семейное положение, наличие детей, гражданство (тем более, если резюме адресовано отечественному работодателю). То же касается места рождения.

Конечно, существуют исключения, когда специфическая информация представляет для работодателя определенный интерес, и если об этом указано в вакансии, обязательно укажите в резюме.

Далее можете указать цель написания резюме. Вполне сгодится непосредственно название той должности, на которую хотите устроиться (выпишите ее просто из текста объявления, из которого узнали о вакансии). Не следует указывать 3-4 а то и больше позиций, будто любую из них Вы способны героически собой закрыть. Англоязычные говорят о таких — «Jack on the all hands», а у нас — «И жнец, и швец, и на дуде игрец». Так Вы произведете противоположное впечатление от того, на которое рассчитываете. Помните, что работодатель требует специалиста на конкретную позицию.


Достаточно осторожным следует быть с ожиданиями относительно будущей работы, которые тоже иногда сообщают в данном блоке. Некоторые пишут нечто вроде «хотел бы получить интересную работу, на которой мог бы использовать полученные знания и приобретенный опыт в интересах компании для ее развития». Скорее всего, вывод, который сделают из такого словосочетания — Вы не совсем представляете, чем будете заниматься в случае получения этой работы. По большому счету, Ваши желания работодателя вряд ли интересуют, в отличие от потребностей компании. Поэтому хорошо подумайте, действительно ли так нужен Вам этот пункт. То же касается ожиданий по заработной плате. В данном случае мы пишем резюме для работодателя, условия которого (включая заработную плату) нам уже известны. А значит — мы их принимаем, по крайней мере до этапа собеседования, где можно попробовать (имея соответствующие аргументы) этот вопрос пересмотреть.

Опыт работы в резюме

Самая важная часть самопрезентации в резюме — Ваш профессиональный опыт. Указывайте места Вашей работы по нисходящей, в обратном хронологическом порядке. То есть — на первом месте позиция, которую занимаете сейчас (или только из нее уволились), затем предпоследняя и т.д. Слева указывайте даты (как правило, год и месяц), справа — название компании и название вашей должности. 


В расширенном, так называемом функциональном резюме, под названием каждой позиции указывается описание вашего опыта. Существует практика, когда не указывают самые функциональные обязанности («занимался ..», «принимал участие ..», «проводил …», «работал с …»), а уже конкретные результаты деятельности («увеличил объем», «упорядочил и расширил», «ввел» и др.).

Считают, что наибольший интерес для того, кто Вас нанимает, составляют два-три предыдущие места работы, или же (в измерении времени) примерно 10 последних лет трудовой деятельности. Все остальное следует указывать в случае, если оно хоть каким-то образом касалось того, на что Вы претендуете сейчас. Студентам и выпускникам с минимальным опытом, или же вообще без такового, можно написать о стажировке, прохождении практики, волонтерской деятельности, а также неофициальной занятости. Опять же, особенно если она касается выбранной Вами вакансии.

Образование и основные навыки

Дальше необходимо указать основное образование. Это те учебные заведения, которые Вы закончили. Годы учебы в средней школе и её номер при этом указывать не обязательно (исключение можно сделать для специализированных школ). Затем — название высшего (среднего специального) учебного заведения, название факультета и специальности по диплому. Конечно, если есть диплом с отличием, сделайте соответствующую пометку.

Отметим такой момент. Если направление деятельности организации, куда Вы хотите устроиться, полностью совпадает с направлением Вашего образования, есть смысл указать подробную информацию с Вашего диплома. В противном случае названия заведения и полученной квалификации будет достаточно.


В случае же, если Вы еще не получили полное высшее образование, не фантазируйте. Напоминаем: младший специалист — высшее образование, бакалавр — базовое высшее образование, специалист и магистр — полное высшее образование. Не имеете соответствующего диплома — просто напишите, что Вы студент и укажите курс, на котором учитесь.

Образование дополнительное. В этот блок входит информация о прохождении курсов, тренингов, участия в семинарах, ворк-шопах (мастер-классах) и т.д. Но и здесь не следует терять чувство меры. Будучи образованным в различных областях знаний, в перечне сертификатов, свидетельств и удостоверений указывайте только те, которые касаются будущей работы, или которыми можно будет в этой работе воспользоваться.

После этого перечислите Ваши специальные навыки, такие, как владение компьютером, знание языков.

Навыки работы с компьютером изредка указывают как Computer literacy или Advanced PC user. Чаще приводят такую информацию — пакет MS Office, куда входят, в частности, программы Word, Excel, Power Point. Об умении приготовить макеты в Corel Draw, или, скажем, сделать описание проекта с помощью MS Project, сообщают отдельно. Обязательное условие — корректное написание названий программ на языке оригинала, т.е. на английском.


Иностранные языки заслуживают отдельного напоминания. На первом месте обычно указывают родной язык или тот, которым владеют лучше. По нисходящей по степени владения (которую можно привести в скобках) указывайте все языки. Хотя существуют универсальные определения уровня владения тем или иным языком, в частности, Fluent, Conversational, Basic, можно найти их аналоги в родном языке — «свободно владею», «на разговорном уровне», «базовый уровень» (несколько громоздко будет выглядеть «читаю и перевожу со словарем») и др.

Наличие водительских прав (и личного автомобиля в придачу), загранпаспорта (с констатацией готовности к командировкам) тоже лишним не будет.

Распространено мнение, что работодателю интересны Ваши личные увлечения- чтобы лучше понять, что Вы из себя представляете. Здесь также не лишней будет осторожность. Слишком длинный перечень хобби и увлечений, которые отнимают много времени, может натолкнуть на мысль, что работа в Вашей жизни занимает второстепенное место. Чтобы избежать этого, укажите, что хобби способствуют поддержанию Вашей работоспособности – это позволит более выгодно подать себя в самопрезентации.

Так же и перечень личных качеств, характеристик и достоинств. Они не должны выглядеть как упражнения в самолюбовании и о них работодателю лучше узнать опосредованно через факты, изложенные в основном тексте.

Иногда в конце указывают дату составления резюме. Если так, то она не должна быть слишком старой, и тогда это подкрепит впечатление (на уровне с другими деталями, о которых говорилось выше) о серьезности Ваших намерений относительно именно этой работы, покажет, что Вы обратились именно туда, куда мечтали, и Вы именно тот, кого искали.


Последнее ремарка относительно самого текста резюме. Как говорится, что написано пером — не вырубишь и топором. Будьте готовы к тому, что каждое слово, написанное в резюме, Вам придется подтвердить документально или же доказать на практике.

Оформление резюме

Как уже отмечалось, это должен быть лист бумаги формата А4 с печатным текстом, шрифт 12 или 13 размера. Помните при этом, что вся информация должна быть конкретной и изложенной по возможности сжато. Умение точно формулировать и представлять информацию — это не только профессионально важное качество, но и показатель общей культуры. Следовательно, объем текста — одна страница (максимум две, если уж иначе не можете). Текст должен быть хорошо структурированным, основные разделы отделены друг от друга. Просмотр Вашего резюме не должен вызывать дискомфорта. На крайний случай (не найдя подходящего специалиста) испытайте это на ком-то из Ваших знакомых из ближайшего круга общения. Посторонний взгляд очень важен.

Остается лишь добавить, что удачное резюме — еще не гарантия получения работы, но залог того, что Вашей кандидатурой заинтересуются, установят с Вами связь и, наконец, пригласят на собеседование. Но это уже тема другого разговора.


Пример самопрезентации в резюме

Маркетолог 

Александрова Кристина Петровна

дата рождения: 23.06.1970

место жительства: г.Тула

Образование: 1990-1995 гг Тульский Государственный университет, специальность: экономист-международник

naim.ru logo

www.naim.ru

Стрессовые ситуации: Интервью назначается на определенный срок, но сам специалист по персоналу сильно опаздывает или все время извиняется за задержку и просит соискателя подождать «еще чуть-чуть». Все это продолжается минут сорок – час, и по поведению человека в данной ситуации опытный специалист по оценке узнает многое. Если кандидат свое неловкое положение переводит в шутку, добивается объяснений, читает книгу или просит перенести встречу, то он проявляет устойчивость к стрессу.
ли же соискатель покорно ждет, а на интервью высказывает все, что думает про компанию, или, не дождавшись, с возмущением уходит, то стресс – это не для него. Как правило, когда человека берут на менеджерскую позицию, от него ожидается, что в стрессовой ситуации он ведет себя активно, умеет снять напряжение шуткой, ищет недостающую информацию, способен изменить параметры ситуации. Интервьюер может разговаривать высокомерно или выразить сомнение в деловых качествах своего собеседника. Испытание грубостью. Рекрутер грубо перебивает вас, перескакивает с темы на тему, не давая возможности высказаться, и еще упрекает: «Вижу, что вам нечего сказать». Не перебивайте, не раздражайтесь и не оправдывайтесь. Внимательно следите за ходом беседы, запоминайте вопросы, на которые у вас якобы нет ответа. Дождитесь окончания монолога и выскажите свое мнение. «Добрый и Злой Полицейский». Наиболее частая разновидность стрессового интервью. Суть его заключается в следующем: собеседование с кандидатом одновременно проводят 2 специалиста. Один настроен предельно доброжелательно — улыбается, участливо задает «удобные» для соискателя вопросы, всячески поддерживает инициативу собеседника. Другой, напротив, занимает агрессивную, доминирующую позицию — перебивает, задает каверзные, провокационные вопросы («Вы уверены, что можете рассчитывать на такую высокую зарплату с вашим уровнем профессионализма?» или «Как давно вы бросили пить?» и т.д.), стремится всячески задавить инициативу соискателя, уличить его во лжи, усомниться в его профессиональной компетентности и прочее.
ример перегиба, неуважения — «проверка» стаканом водки. Кандидату предлагают выпить 250 граммов, мотивируя это необходимостью раскрыть глубинные, истинные мотивы и личностные особенности человека. Стоит ли говорить, что многих перспектива показать себя не с лучшей стороны пугает, и они отказываются от такого эксперимента, считая его, к тому же, наносящим ущерб их чувству собственного достоинства. Вас просят подождать пять минут и уже полчаса не обращают никакого внимания, а на робкие вопросы отвечают что-нибудь, типа «вас здесь много, а я одна». Заставляют заполнять анкету в коридоре без стульев и стола. Будьте готовы к тому, что заполненную анкету вас могут попросить переписать, и не один раз, сославшись, например, на неразборчивость почерка. Ставят в ситуацию, когда одновременно с вами интервьюируют еще нескольких человек на ту же позицию. Вами занимается одновременно несколько человек. Бывает, что не два, а сразу несколько интервьюеров одновременно опрашивают в очень быстром темпе, практически не давая времени обдумать ответ. Это проверка на скорость реакции. Иногда задают один и тот же вопрос много раз, слегка его изменяя. Или придираются чуть ли не к каждой фразе: «Вы упомянули, что занимались розничными продажами — поподробнее, пожалуйста». Кандидата расспрашивают напрямую, что он понимает под стрессом (или конфликтом) и как реагирует на него, какие ситуации из своего рабочего опыта он считает стрессовыми, как вел себя в них. Тесты, анкетирование. На их заполнение может уйти не один час. При этом проверяются терпеливость, лояльность к компании (значит, ей зачем-то это нужно) и отношение к рутинной работе. Отрицательно комментирует ваши слова, действия: «Все это ерунда, чушь», «Ну, это вряд ли в нашей компании пригодится», «Ваша презентация показалась мне очень слабой и неинтересной». Попытка поспорить с рекрутером в данном случае равна провалу. Сделайте паузу, сосчитайте до десяти. Будьте спокойны: «Пожалуйста, уточните моменты в моем рассказе, которые показались вам слабыми. Если это

myslide.ru

Понятие и зачем нужна презентация себя?

Часто мы слышим это слово и у многих людей возникает вопрос, что такое самопрезентация? Данная словоформа появилась в результате того, что были соединены два слова: «презентация» и «сам». Умение подать себя в различных жизненных ситуациях и есть самопрезентация. Понятие ее заключается в демонстрации своей личности для достижения конкретной цели.

Если сделать грамотную самопрезентацию о себе, то можно добиться значительных успехов в жизни. Человек, умеющий преподнести себя в выгодном свете, всегда сможет найти хорошую работу, поддерживать дружественные отношения с окружающими, влиять на людей для достижения поставленных целей.

Разновидности презентации

Самопрезентация о себе

Виды самопрезентации подразделяются на:

  1. Природный тип.
  2. Искусственный тип.

Первой разновидностью обладает каждый человек без исключения. Ведь с той минуты, когда он появляется на свет, начинает формироваться его неповторимый образ.

Данный процесс происходит естественно, не требует какого-либо обдумывания и прогнозов. В результате него человек определяет свое место в системе общественного сознания.

Также стоит отметить, что люди не могут контролировать и изменять этот процесс, что является большим минусом такого вида самопрезентации. Эффект от природной самоподачи может быть разным, при этом не всегда он оказывается положительным для личности.

Искусственная разновидность презентации самого себя может быть сделана только тогда, когда человек научится правильно преподносить себя, чтобы выглядеть в выгодном свете. Должна быть изложена такая самопрезентация о себе кратко и красиво, чтобы у людей возник неподдельный интерес к личности. С этой целью у человека должна быть выработана оригинальная структура текста и процесса общения с людьми.

Советы для самопрезентации

Очередь на собеседование

Как сделать самопрезентацию и правильно вести себя на ней? В этом случае важной является каждая деталь. Человек должен отличаться пунктуальностью и доброжелательностью.

Для того, чтобы презентация прошла успешно, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Большое значение имеет то, какое впечатление создастся о человеке в первые минуты встречи. Поэтому необходимо поработать над своим образом. Осанка должна быть ровной, голова поднятой, плечи расправленными, взгляд уверенным. Это будет говорить об уверенности в себе, отсутствии страхов и волнения.
  • Мало выглядеть уверенным, надо еще и быть опрятным и красивым. Внешний вид поможет поддержать правильно подобранная одежда. Следует отдать предпочтение деловому стилю. Категорически не рекомендуется навешивать на себя много аксессуаров, достаточно иметь обручальное кольцо или небольшие сережки.
  • Необходимо потренировать свой голос. Это очень важно, ведь основой самопрезентации как раз и является рассказ о себе. Ваша речь должна быть спокойной и разборчивой.
  • Ни в коем случае нельзя оставлять телефон в режиме звука, иначе зазвонив, он отвлечет внимание.
  • Внимательно нужно следить за тем, чтобы во время изложения информации не использовалось излишней жестикуляции. Нельзя скрещивать руки или ноги, ерзать на стуле, отводить глаза. Все это будет говорить о том, что человек скрытный или не готов откровенно пообщаться с окружающими.
  • Ни в коем случае нельзя проявлять скептицизм и безучастное отношение к аудитории. Такое поведение приведет к провалу выступления. Нужно показать всем свою заинтересованность в общении с ними. Однако, не стоит слишком сильно проявлять эмоциональность. Улыбаться можно тогда, когда это действительно уместно.
  • Следует наладить контакт с аудиторией посредством непринужденного общения. Следить за тем, как люди реагируют на ваш рассказ, отвечать на их вопросы, а также, если это уместно, интересоваться о чем-либо у них, демонстрируя значимость их мнения.
  • В завершении презентации обязательно нужно поблагодарить всех присутствующих за то, что уделили время, и попрощаться.

Образец ведения презентации на собеседовании

Самопрезентация на работе

Часто используется заранее подготовленная самопрезентация на собеседованиях. Она выступает в качестве резюме. Каждому человеку необходимо знать, как написать ее, чтобы заинтересовать работодателя.

Перед тем, как назначить собеседование, работодатели обычно выдают небольшую анкету, которую необходимо заполнить. В нее вносятся все необходимые сведения о соискателе и его опыте. На вопросы в анкете необходимо отвечать кратко и достоверно.

Если работодателя она заинтересовала, то он назначит собеседование, чтобы получше узнать потенциального сотрудника. Как презентовать себя на собеседовании?

Предварительно необходимо составить краткий рассказ о том, какие имеются достижения в жизни, в каких делах есть опыт. В общем, сообщить собеседнику самые важные моменты, которые будут полезны для будущей работы. Для подтверждения своих слов хорошо будет предоставить документы, например, трудовую книжку, диплом и прочие.

При этом следует сказать о том, каких результатов удалось добиться, осуществляя трудовую деятельность в той или иной сфере. Также не стоит забывать и про личные достижения в жизни, про свои сильные стороны, положительные качества. В конечном счете, у работодателя должна сложиться такая картина о потенциальном работнике, как будто подобного человека ему уже не найти.

Человек покажет себя с хорошей стороны, если будет сам спрашивать о деятельности компании, уточнять что-то важное. Работодатель сразу проявит доверие, понимая, что интерес внести свой вклад в развитие фирмы у потенциального работника и правда есть.

Не следует думать, что задавая вопросы, человек навязывается, выпрашивая вакантную должность. Ведь сотрудник сам продает свой труд за вознаграждение, поэтому должен знать, на что соглашается.

Необходимо четко отвечать на вопросы, которые будет задавать будущий начальник. Особенно нужно быть внимательным, когда они касаются именно профессиональной деятельности. Исходя из того, насколько правильные ответы получит собеседник, может сложиться мнение о выступающем человеке, как о специалисте.

Пример самопрезентации

Устройство на работу

Для того, что буквально понять, как строится рассказ о себе, следует рассмотреть образец самопрезентации. Так выглядит готовая самопрезентация при устройстве на работу.

«Добрый день! Меня зовут Оксана Иванова. Я всегда с ответственностью подхожу к своим обязанностям, легко нахожу общий язык с коллегами, уживаюсь с любым коллективом, потому как обладаю довольно гибким характером. У меня есть свои моральные устои, через которые я никогда не переступаю. Поэтому нет таких поступков, за которые мне было бы стыдно.

Я очень целеустремленный человек, всегда знаю, чего хочу добиться в этой жизни. При этом я никогда не буду строить карьеру за счет кого-то, я полагаюсь исключительно на свои силы, используя открытые методы. Я полностью окунаюсь в рабочий процесс, в котором мне важна каждая деталь. На предыдущем месте работы к моему мнению прислушивалось начальство, и мы вместе работали над эффективностью труда. Если это будет нужно, я с радостью поделюсь своим взглядом на существующие проблемы в процессе работы.

У меня имеется большой опыт в продажах. Но, несмотря на это я всегда готова учиться чему-то новому, совершенствовать свои навыки, чтобы достичь еще более высоких результатов в профессиональной деятельности. Я имею возможность подтвердить наличие специальности дипломом о высшем образовании, а опыт – трудовой книжкой. Также у меня имеется положительная характеристика от предыдущего работодателя.

Я уверенно пользуюсь компьютером, отлично разбираюсь в документации, с легкостью привлекаю клиентов, этого мне помогли добиться специальные курсы по психологии. К тому же я имею возможность заинтересовать людей любой продукцией, потому что настолько погружаюсь в свое дело, что знаю все о каждом товаре.

Что касается личных интересов, то я много читаю, занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни. Знаю два иностранных языка: английский и немецкий.

Вашу фирму я выбрала потому, что считаю ее перспективной и успешной. Меня привлекает, что у Вас я могу быть спокойна относительно стабильности, размера заработной платы, возможности роста по карьерной лестнице. Деятельность организации меня сильно заинтересовала, я бы хотела внести свой вклад в ее развитие».

Этот и подобные ему примеры написания рассказа о себе помогут понять, как нужно писать самопрезентацию в виде резюме.

Таким образом, подача себя является важным моментом для успешного человека. С помощью умения представления своей личности в выгодном свете, можно достичь положительных результатов в жизни.

vseorechi.ru

Делаем самопрезентацию

Самопрезентация может делиться на несколько частей. Первая – вступление. Вторая – основная часть. Третья – заключительная часть. Самой важной является первая часть, так как она позволяет заинтересовать слушателей. Вступление должно быть небольшим, информативным, в нем должны обозначаться основные моменты вашей речи. Во вступлении вы наладите контакт с собеседниками, обозначите временные рамки, а также объясните им, почему данная информация важна.

Далее рассмотрим пример краткой самопрезентации на собеседовании:

  1. Рассказ о себе.
  2. Собственное описание от 3 лица (как вас видят другие).
  3. Предшествующее место работы.
  4. Причины, по которым вы ушли с прошлой работы.
  5. Описание начальства с прошлой работы.
  6. Информация о новом месте работы, которую вы слышали где-либо.
  7. Ваши преимущества перед другими претендентами на данное место работы.
  8. Ваши сильные и слабые стороны.
  9. Обязанности, которые вам нравится и не нравится выполнять.
  10. Ваша цель жизни.
  11. Ваше описание через несколько лет.
  12. Ваше хобби.
  13. Ваши предпочтения по размеру з/п.

Главная цель самопрезентации – демонстрация ваших сильных сторон и превращение слабых мест в преимущества. Также стоит всегда быть готовым к каверзным вопросам от работодателя.

Самопрезентация на публике: правила

Публичная самопрезентация нужна, если, например, вы хотите устроиться на работу или представить себя в новом коллективе. Для успешной самопрезентации следует соблюдать следующие правила:

  • Подготовка текста или речи заранее. Перед выступлением необходимо перечитать его несколько раз, но не заучивать, чтобы речь казалась естественной. Не стоит также забывать об импровизации. План текста в идеале состоит из трех частей: ярким легким вступлением, основной части с вашим портфолио, заключением.
  • Запишите вашу речь на диктофон и послушайте. Так будет легче определить ее недостатки, чтобы исправить их.
  • Всегда надо быть готовым к каверзным вопросам. Для этого необходимо заранее изучить людей, которые будут вас слушать. Примером может быть преподаватель, который на первых занятиях знакомится со студентами, затем отмечает слабые и сильные стороны, определяет методы для того, чтобы заинтересовать их, а потом начинает преподавать.
  • Сделайте акцент на ваши хорошие манеры.
  • Хорошим «лайфхаком» для входа в доверие слушателей является дружественная жестикуляция. Она позволяет более четко донести мысль слушателям.
  • Одно из главных правил – внешний вид. Лучше надеть классический костюм или платье, чтобы показать ваш авторитет и доминантность. Но иногда бывает так, что классический костюм может быть неуместным, в таком случае можно заменить брюки от костюма на темные джинсы.

Виды публичных выступлений

Различают 4 вида публичных выступлений:

  1. Протокольно-этикетное.
  2. Убеждающее.
  3. Носящее развлекательный характер.
  4. Носящее информационный характер.

Основой ораторного искусства еще с древнего времени считается протокольно-этикетная самопрезентация. Основные правила при составлении протокольно-этикетной самопрезентации:

  • Краткость.
  • Энергичность.
  • Эмоциональность.
  • Воодушевление.
  • Пробуждение положительных эмоций у слушателей.
  • Доминантная самопрезентация

При самопрезентации личности главный акцент делается на доминантность. Для этого достаточно перед слушателями обозначить себя неформальным лидером в данный момент времени. Но не для всех типов слушателей может подойти данная методика, так как среди собеседников могут находиться лидеры, которые не воспримут вас как лидера. При доминантной самопрезентации очень важный акцент делается на внешний вид оратора, его жестикуляцию, манеры, речь, умение общаться с публикой.

Выбираем тип самопрезентации

Самопрезентация – особый метод представления себя как личности с положительных сторон, а также привлечение к своим преимуществам. Очень важно контролировать чувства и эмоции при ее подготовке. На самом деле каждый человек встречается с этим. Мы подстраиваемся под ту или иную ситуацию, контролируем свою речь, манеры, поведение.

  1. Итак, первый вид самопрезентации – подстраивание под окружающих людей. Это довольно сложная методика, но вполне реализуемая. Например, при желании познакомиться с какой-либо компанией сначала необходимо узнать ее поведение, манеры, темы для разговоров, речь со стороны. Это помогает сильнее прочувствовать людей, быстрее найти общий язык. После этого остается только одно – влиться в компанию и стать частью ее.
  2. Второй способ самопрезентации – лидерство, доминирование и авторитет. Этот способ гораздо сложнее первого, потому что от оратора требуется выполнение гораздо большего количества правил и условий.

ПРАВИЛА ДЛЯ ВТОРОГО СПОСОБА

Во-первых, человек, который осуществляет самопрезентацию, должен выглядеть элегантно. Для этого не нужно покупать каких-то дорогих, специальных вещей, достаточно с помощью правильной одежды подчеркнуть элегантность. Например, для мужчины подойдет приталенная рубашка, чуть распушенный галстук, а для женщины – платье, подчеркивающее ее талию, неяркие украшения и аккуратная прическа.

Во-вторых, всегда думайте перед тем, как что-то сказать. Речь не должна содержать слов-паразитов, должна быть понятной и четкой. Важно обдумывать каждый вопрос, так как любая глупость может поставить уважение в обществе под угрозу.

В-третьих, надо выделить и подчеркнуть сильные стороны. Признак лидера – превращение недостатка в преимущество. Для разных компаний возможны разные сильные стороны. Например, девушка понимает в автомобилях, мужчина вкусно готовит, а женщина владеет боевыми искусствами. Надо найти свою «изюминку», чтобы выделиться из толпы.

В-четвертых, презентовать нужно свою личность, внутренние качества. Но самопрезентация должна быть ненавязчивой, как и акцентирование внимания на общие интересы. Лучшим действием будет сразу показ своей натуры, а не маски, чтобы в дальнейшем не было разочарования со стороны собеседника.

Советы начинающим

Самопрезентация для резюмеВажно помнить, что самопрезентация в первую очередь помогает сильно развить уверенность в себе и своих силах. Публика, как металл, который при нагревании и определенных действиях принимает форму, нужную кузнецу. Поэтому не надо бояться, ведь, если постараться, можно взять под контроль любую публику.

Также стоит запомнить важность зрительных образов, так как большую часть информации человек воспринимает при помощи глаз. Старайтесь давать и создавать больше визуализаций, пользоваться технологиями для более точного представления информации.

headlife.ru

Структура самопрезентации

Определившись с целью и направлением работы, надо грамотно составить сам текст. Самопрезентация – разновидность резюме, но здесь есть свои правила, своя структура. Как показать себя с лучшей стороны, «продать себя дорого», грамотно составив текст презентации, рассмотрим ниже.

Рекомендуем придерживаться следующей структуры:

  1. Первоначальная информация о себе

    Сначала следует изложить основную информацию о себе. Начать можно с личных данных. В данном блоке нужно максимально расписать ответ на вопрос, кем вы являетесь в данный момент. Здесь не должно быть места скромности, лучше немного преувеличить значимость своей профессии, чем умалить свои заслуги.

    В этом блоке можно указать весь опыт работы, но придерживайтесь информации, непосредственно относящейся к нуждам адресата. То есть, если когда-то вы имели опыт работы фитнес-инструктором, а презентацию пишите на соискание вакансии топ-менеджера, не стоит упоминать о таком опыте. Помните о цели и направленности, упоминайте весь опыт, имеющий отношение к цели.

    Не забывайте об уникальности. Если вы лучший в какой-либо сфере деятельности, имеете особые заслуги, обязательно укажите это.

    Как произвести впечатление? Упомяните обо всех профессиональных стажировках, курсах повышения квалификации, тренингах. Если вы стажировались у известного в вашей сфере специалиста, укажите его имя, если сотрудничали с известными личностями или предприятиями, также подчеркните это.Помним главное правило самопрезентации — кратко и красиво написать о себе и обо всех своих заслугах без ложной скромности.

  2. Клиенты, партнеры, работодатели

    В следующем разделе надо написать о своих клиентах, партнерах, работодателях, если эта информация не является секретной.

    Можно перечислить все выполненные проекты или описать проведенную работу. Укажите те моменты своей трудовой деятельности, которыми особенно гордитесь. Дополнительным плюсом будут положительные отзывы предыдущих партнеров, заказчиков или работодателей.

  3. Ваши преимущества

    Далее нужно описать, чем именно вы можете быть полезны адресату.

    Какие вопросы вы можете решать, кем вы видите себя в новой компании, если это соискание вакансии. Какие ваши качества будут выгодны для компании. Не упускайте детали: что-то само собой разумеющееся в вашей профессиональной сфере может быть не столь очевидно адресату.

  4. Личные качества

    Не забудьте об описании личных качеств. Это немаловажно в дополнении к профессиональным навыкам. Избегайте банальностей, пишите четко и честно. Ваша пунктуальность положительно скажется на обязанностях с четкими дедлайнами, а скрупулезность и внимательность к мелочам сыграет немаловажную роль в работе с финансами или цифровыми технологиями.

  5. Немного оригинальности

    В заключении проявите фантазию.  Можно закончить самопрезентацию своим кредо. Это должна быть точная и броская фраза, отражающая ваш настрой, девиз.

Соблюдая вышеуказанные рекомендации, поставив четкие цели и задачи, «продать» себя или свои услуги дорого не составит труда. Грамотно, четко и лаконично составленная самопрезентация представит вас в лучшем свете, будь то соискание вакансии, важные переговоры, подписание контракта или тендер на проект. Помните о своей ценности, и остальные будут оценивать вас по достоинству.

piter-trening.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector